Inici ~ Botiga ~ Avui jugarem a relaxar-nos
Avui jugarem a relaxar-nos

Avui jugarem a relaxar-nos

Guia per millorar l'atenció i la concentració de nens i joves, a casa o a l'esco

Glòria Martí
Carme Marrugat
Seguir el ritme accelerat que imposa la vida actual no és fàcil i sovint provoca estrès i ansietat, fins i tot en els nens i els adolescents. Cal que pares i mestres actuem per afavorir el seu benestar familiar i el seu rendiment escolar. Avui jugarem a relaxar-nos planteja més de seixanta activitats senzilles i agradables, de curta durada, mitjançant tècniques bàsiques de respiració, relaxació, consciència plena i visualització, que es poden fer individualment o en grup, a casa o a classe, al matí o al vespre. Dirigides sobretot a nens i nenes de 6 a 12 anys, aquestes activitats potenciaran la intel·ligència emocional dels teus fills i milloraran les seves habilitats cognitives, com la memòria, l'atenció i la concentració. I tu trobaràs una manera nova, positiva i agradable de relacionar-te amb ells. Ensenya els teus fills a relaxar-se, perquè estiguin més tranquils, dormin millor i se sentin més segurs Inclou un CD amb activitats guiades.

Fitxa tècnica

Editorial

Angle

Edició

-

Any

2014

ISBN

9788416139040

Nombre de pàgines

160

Enquadernació

Coberta tova

Mides

145 x 230