Inici ~ Botiga ~ Marxa nòrdica
Marxa nòrdica

Marxa nòrdica

Manual pràctic

Cristina Borràs Ferré
Caminar és quelcom que hem fet tota la vida i caminar amb bastons també. Per tant, què és allò que diferencia la marxa nòrdica del tradicional caminar amb bastons i la fa tan especial? En aquest llibre t'explicarem tots els ets i uts d'aquest nou concepte de moviment i t'oferirem els millors consells perquè gaudeixis d'una bona pràctica, segura, eficient i saludable, apta per a gairebé tothom, independentment de l'edat i de la condició física. Posa't en marxa i omple't de vida!

Fitxa tècnica

Editorial

Cossetània

Edició

-

Any

2019

ISBN

9788490348796

Nombre de pàgines

96

Enquadernació

-

Mides

124 x 210