Inici ~ Botiga ~ No hi ha res tan terrible (edició especial)
No hi ha res tan terrible (edició especial)

No hi ha res tan terrible (edició especial)

Rafael Santandreu

Edició especial il·lustrada del manual de autoterapia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. Un gran regal.

No hi ha res tan terrible, l'últim manual i el més perfeccionat fins avui de Rafael Santandreu, ara en una edició especial amb il·lustracions. El millor regal per a qualsevol circumstància, per difícil que sembli.

«Obre la ment, gaudeix de la lectura i alegra't ara mateix, perquè la teva vida està a punt de fer un gir definitiu.»
RAFAEL SANTANDREU

No hi ha res tan terrible és el manual d#autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l#escola terapèutica més eficaç i científica. Conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per#

- deixar de preocupar-nos

- gaudir de la vida més intensament

- no tenir complexos

- guanyar més carisma

- desactivar les persones difícils

- acabar amb totes les pors

així com unes seccions especials per aprendre a:

- eliminar els atacs d#ansietat de manera ràpida i defi nitiva

- aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern

- mindfulness de tercera generació

Facebook rafaelsantandreuoficial

Twitter @RSantandreuOfic

www.rafaelsantandreu.es

Fitxa tècnica

Editorial

Rosa dels Vents

Edició

00

Any

2020

ISBN

9788418033728

Nombre de pàgines

368

Enquadernació

Coberta de cartoné

Mides

148 x 221 x 31